
Unterweisungen
12 Monate / 12 Fotos / 12 Zitate
Dharma von A bis Z
Die Grundlagen der Dharmapraxis
Die drei Siegel / Auf sich selber schauen / Die vier grundlegenden Kontemplationen / Zuflucht / Bodhicitta – der Herzgeist des Erwachens / Lehrer und Schüler
insgesamt 60 Seiten
Die Praxis der Meditation
Sammlung von Unterweisungen zu den wichtigen Aspekten der Meditation,
insgesamt 66 Seiten
Unterweisungen von Herz zu Herz
I / Habt ihr einmal erkannt, daß ihr selbst der Urheber eurer Probleme seid, werdet ihr den Schuldigen nicht mehr außerhalb von euch suchen und ganz von selbst ruhig und friedvoll werden. / Es ist sehr schwierig, eine solch reine Motivation zu entwickeln, daß man sich ganz natürlich von der Welt löst.
II/ Solange das Ich den Dharma praktiziert, ist alles verkehrt. Hat man alle Bindungen durchschnitten, wird alles einfach. / Ihr müsst euch in die Probleme hinein begeben und mit euch selbst ringen. / Euer eigener Lehrer zu sein und euch wirklich ändern zu wollen, ist das Allerbeste, um Erleuchtung zu erlangen.
III / Wäre Meditation nur ein Zustand ohne Gedanken, dann würde ein Tisch besser meditieren als ein Mensch.
IV / Hättet ihr wahres Mitgefühl, würdet ihr für alle leidenden Wesen ohne Unterschied und Ausnahme dasselbe Mitempfinden haben.
V / Leerheit ist nur ein Mittel gegen Anhaftung an Wirklichkeit, Leerheit als solche gibt es nicht. / Entschließt euch, Körper, Rede und Geist ganz den fühlenden Wesen zu widmen und ihnen zu helfen, sich vom Leid zu befreien.
VI / Wenn ihr zu sehr an schnellen Besserungen hängt, liegt darin eine große Gefahr. / Lasst einfach los und entwickelt völlige Hingabe und Vertrauen.
VII / Alles wird als Mittel zur Befreiung genutzt.
VIII / Ihr müsst von eurer Selbstbezogenheit lassen und euch für etwas öffnen, das stärker ist als ihr selbst – nur dann ist Erleuchtung möglich.
IX / Verweilt einfach glücklich und frei. / Von Anfang bis Ende gibt es nichts anderes als Geist.
X / Sobald man sich seine Fehler eingesteht, entwickelt sich Gewahrsein, und durch Gewahrsein löst sich Negativität auf. / Wollt ihr zum wahren Verständnis gelangen, müsst ihr alles persönliche Verlangen loslassen.
insgesamt 68 Seiten
Einzelne Unterweisungen
Die Praxis der Niederwerfungen
Erklärung des Sieben-Zweige Gebets
Über reine Sicht
Vorbereitung auf das Sterben
Für den Dharma arbeiten
Der Dharma des Essens
Video
Gendün Rinpoche – The Essence of Mind – 29.07.1990
https://vimeo.com/386578380
Diesen Link kopieren, in die Adressleiste eingeben und klicken. Dann müsste das Video erscheinen, das ganz gewiss eines der besten Aufnahmen von Rinpoche’s Unterweisungen ist.