Gendün Rinpoche

 

Gendün Rinpoche in Laussedat – Frankreich (Copyright: Bettina Secker)

 

Unterweisungen


 

12 Monate / 12 Fotos / 12 Zitate

 

Dharma von A bis Z

 


 

Die Grundlagen der Dharmapraxis

Die drei Siegel / Auf sich selber schauen / Die vier grundlegenden Kontemplationen / Zuflucht / Bodhicitta – der Herzgeist des Erwachens / Lehrer und Schüler

 

Schritt für Schritt zur Buddhaschaft

Vorspann
Fragen an Gendün Rinpoche über sein Leben

Buch
Samsara und Nirwana / Die 6 Punkte, die den Hauptteil der Unterweisungen umfassen / Die grundlegende Ursache: Die Buddha-Natur / Die Stütze: Das schwierig zu erlangende kostbare Menschendasein / Die beschleunigende Ursache: Der spirituelle Freund / Die Mittel: Unterweisung über Vergänglichkeit – Unterweisung über die schwerwiegenden Nachteile im Kreislauf der Existenzen – Unterweisung über Handlung – Unterweisung über Liebe und Mitgefühl – Unterweisung über Zufluchtnahme – Unterweisung über das Streben nach Erleuchteter Geisteshaltung – Unterweisung über die Anwendung der Erleuchteten Geisteshaltung / Ergebnis und Erleuchtete Aktivität: Mahamudra / Widmung 

 


 

Die Praxis der Meditation

Sammlung von Unterweisungen zu den wichtigen Aspekten der Meditation, insgesamt 66 Seiten

 

Unterweisungen von Herz zu Herz

I / Habt ihr einmal erkannt, daß ihr selbst der Urheber eurer Probleme seid, werdet ihr den Schuldigen nicht mehr außerhalb von euch suchen und ganz von selbst ruhig und friedvoll werden. / Es ist sehr schwierig, eine solch reine Motivation zu entwickeln, daß man sich ganz natürlich von der Welt löst.

II/ Solange das Ich den Dharma praktiziert, ist alles verkehrt. Hat man alle Bindungen durchschnitten, wird alles einfach. / Ihr müsst euch in die Probleme hinein begeben und mit euch selbst ringen. / Euer eigener Lehrer zu sein und euch wirklich ändern zu wollen, ist das Allerbeste, um Erleuchtung zu erlangen.

III / Wäre Meditation nur ein Zustand ohne Gedanken, dann würde ein Tisch besser meditieren als ein Mensch.

IV / Hättet ihr wahres Mitgefühl, würdet ihr für alle leidenden Wesen ohne Unterschied und Ausnahme dasselbe Mitempfinden haben.

V / Leerheit ist nur ein Mittel gegen Anhaftung an Wirklichkeit, Leerheit als solche gibt es nicht. / Entschließt euch, Körper, Rede und Geist ganz den fühlenden Wesen zu widmen und ihnen zu helfen, sich vom Leid zu befreien.

VI / Wenn ihr zu sehr an schnellen Besserungen hängt, liegt darin eine große Gefahr. / Lasst einfach los und entwickelt völlige Hingabe und Vertrauen.

VII / Alles wird als Mittel zur Befreiung genutzt.

VIII / Ihr müsst von eurer Selbstbezogenheit lassen und euch für etwas öffnen, das stärker ist als ihr selbst – nur dann ist Erleuchtung möglich.

IX / Verweilt einfach glücklich und frei. / Von Anfang bis Ende gibt es nichts anderes als Geist.

X / Sobald man sich seine Fehler eingesteht, entwickelt sich Gewahrsein, und durch Gewahrsein löst sich Negativität auf. / Wollt ihr zum wahren Verständnis gelangen, müsst ihr alles persönliche Verlangen loslassen.

 



Einzelne Unterweisungen

 

Die Praxis der Niederwerfungen

Erklärung des Sieben-Zweige Gebets

Über reine Sicht

Vorbereitung auf das Sterben

 


 

Für den Dharma arbeiten

Der Dharma des Essens

 



 

Video

Gendün Rinpoche – The Essence of Mind – 29.07.1990

https://vimeo.com/386578380

Diesen Link kopieren, in die Adressleiste eingeben und klicken. Dann müsste das Video erscheinen, das ganz gewiss eines der besten Aufnahmen von Rinpoche’s Unterweisungen ist.

 


 

Bücher von Gendün Rinpoche

Lasst einfach los – Übertragung des Dharma von Herz zu Herz / joy-verlag.de

Der große Pfau – Die Umwandlung der Emotionen im tibetischen Buddhismus / norbu-verlag.de

Herzensunterweisungen eines Mahamudra-Meisters / norbu-verlag.de

Gendün Rinpoche – ein Meditationsmeister / Bildband / norbu-verlag.de

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