Die 5 Pfeiler der Praxis

 

 

Wer den Weg der Meditation, wie er in der Überlieferung des Buddha gelehrt wird, gehen will, muss durch Hören, Nachdenken und Praktizieren einen Einstieg in Theorie und Praxis des Buddhadharma finden. Durch Hören macht man sich zum Schüler und sucht Lehrer auf, die die Lehren der Übertragungslinie halten. Indem man über die empfangenen Lehren gründlich nachdenkt und sie in der Praxis anwendet, bringt man sie in Erfahrung und wird so zu seinem eigenen Lehrer. Dieser Prozess des Hörens, Nachdenkens und Meditierens wird häufig wiederholt, so dass man in seinem Verstehen immer größere Gewissheit erlangt.

Folgende fünf Punkte sind Grundpfeiler der Praxis und während des ganzen Weges des Erwachens wichtig, und es ist ratsam, sich zu Anfang ein gründliches Verständnis von ihnen zu erarbeiten: 

1 / Tiefes Nachdenken – den Geist aufs Wesentliche lenken

 2 / Herzensgüte – wie die Sonne alles erwärmend

3 / Aufmerksames Gewahrsein, das wie der erfrischende Mond die Hitze der Geistesgifte kühlt

4 / Reine Sichtweise – die Reinheit von allem enthüllend

5 / Offenes Gewahrsein – weit wie der klare Himmel