Module 1, 2 & 3

Modul 1

Halte inne – Wo stehst du in deinem Leben

Wir leben oft unser Leben so als würde es ewig währen und setzen auf Dinge, die nur eine scheinbare Sicherheit geben. Tun wir dies, dann fehlt unserem Herzen eine innere Ausrichtung und ein Gefühl für die Kräfte, die uns immer tragen. Solange alles gut geht, spüren wir dies nicht wirklich, doch wenn wir von einer lebensbedrohenden Krankheit heimgesucht werden, einen tiefen Verlust erleben, oder gar im Sterben unwiderruflich dem Tode entgegen sehen, beginnt unser Herz zu flattern, weil es innerlich keine Antworten auf die Fragen hat, die sich dann aufwerfen: „Woher komme ich, was ist der Sinn meines Lebens und Leidens und wohin gehe ich?“
Zu Beginn des Kurses schauen wir in den Spiegel der Wahrheit, und er wird uns zeigen, wie es um uns steht.
Es werden folgende Themen behandelt:
deine kostbare Geburt als Mensch
der Schatz in deinem Herzen
die Reise deines Lebens
du als soziales Wesen – wie steht es mit deinen Beziehungen zu deinem Umfeld
was ist das Wichtigste im Leben
was kannst du loslassen und was nicht
was wirst du im Tode mitnehmen können
Ziele dieses Moduls sind:
durch Innehalten und gründliches Prüfen ein klares Bild unserer jetzigen Lebenslage zu gewinnen
deutlich zu sehen, wie gut oder wie schlecht wir bisher gerüstet sind für die uns noch bevorstehenden schweren Leiden des Sterbens und des Todes
zu verstehen, wie wenig wir Sterbenden helfen können, wenn wir uns noch nicht gründlich im Spiegel der Wahrheit betrachtet haben

Modul 2

Öffne dich dem Geheimnis des Lebens

Das Leben ist unergründlich und ein fortwährendes Wunder. Dies ist so, auch wenn es uns in der grauen Routine unseres Alltags oft ganz und gar nicht der Fall zu sein scheint. Das größte Geheimnis des Lebens ist der Tod, der auf uns alle wartet und den wir so gern leugnen oder weit von uns schieben. Je mehr wir ihn leugnen und von uns schieben desto schrecklicher erscheint er uns. Gehen wir jedoch auf den Tod zu und setzen uns gründlich mit ihm auseinander, so werden wir sehen, dass die Sonne des Lebens niemals untergeht. Statt Tod entdecken wir Todlosigkeit und bekommen einen ganz anderen Blick auf unser kostbares Leben.
Wir werden in diesem Abschnitt des Kurses dem Sterben und dem Tode vollkommen offen begegnen und dabei auf das Wunder des Hier und Jetzt treffen, das uns den Raum zeitlosen Seins erschließt.
Es werden folgende Themen behandelt:
wie wirklich ist der Tod, wer stirbt
Betrachtung der Vergänglichkeit, der Flüchtigkeit des Lebens, des Werdens und Vergehens, der Gewissheit des Todes
dem Tod vollkommen offen begegnen
der Prozess des Sterbens – das Sterben der anderen, das eigene Sterben
das klare Licht des Todes
der Zwischenzustand des Werdens
Wiedergeburt oder was kommt danach
Ziele dieses Moduls sind:
Einblick in die wahre Natur von Körper und Geist zu erlangen
zu erkennen, dass unser Leben am glücklichsten ist, wenn wir Wandel, Verlust und die Gewissheit des Todes mit Gelassenheit und Gleichmut akzeptieren
zu lernen, wie wir uns ganz für die sterbende Person öffnen und ihr Potential für inneres Wachstum, selbst am Ende ihres Lebens. fördern und erhöhen können
den Prozess der Auflösung im Sterben durch Meditation tiefer zu verstehen
eine Ahnung davon zu bekommen, was das Schmelzen der Ketten von Zeit, Raum und Kausalität und das unverhüllte Aufscheinen der leuchtenden, klaren und wissenden Natur des Geistes im Tode bedeutet
sich darüber klar zu werden, wie wir uns auf das Leben nach dem Tode vorbereiten können

Modul 3

Verwende gute Wünsche, Gebete und Rituale als innere Stütze

Wenn wir tief leiden, schwer krank sind oder gar im Sterben liegen, sind wir ganz und gar auf uns selbst zurückgeworfen und fühlen uns sehr einsam und verlassen. Wir brauchen dann eine innere Zuflucht, die uns selbst in den schwierigsten Leiden trägt. Diese innere Zuflucht können wir durch Hingabe und Gebet finden. Wenn wir das Feuer der Hingabe und des Gebetes entwickeln, entsteht die segensreiche Wärme des Trostes und des Getragenwerdens ganz von selbst. Weiß dann unser Umfeld noch von der Kraft der guten Wünsche und führt die Praxis der guten Wünsche für uns aus, so werden wir uns wirklich getragen fühlen und können in ganz anderer Weise mit unserem Leid umgehen als wenn wir einsam und zurückgelassen auf uns selbst gestellt sind.
Eine weitere Stütze sind Rituale. Der Intellekt drückt sich durch abstrakte Gedanken aus. Abstrakte Gedanken können nicht viel bewirken, wenn die Seele in Not ist. Die Seele drückt ihre Gefühle und Empfindungen in inneren Bildern aus, die durch die Kraft des Rituals im Außen dargestellt und befreit werden können. Rituale wirken innerseelisch reinigend und führen uns zu unserer inneren Wahrheit, in der wir Halt und Sicherheit finden.
Es werden folgende Themen behandelt:
der Sinn von Gebeten, Wünschen und Ritualen
Praxis der Reinigung und Umwandlung von Negativem
gute Wünsche und Gebete für Kranke und Sterbende
wie kann die sterbende Person sich selber mit Wünschen und Gebeten helfen
Rituale der Angehörigen für Verstorbene
Wünsche und Gebete für den weiteren Weg der verstorbenen Person
Gebete aus dem tibetischen Totenbuch
Ziele dieses Moduls sind:
durch das Üben von Gebeten und Ritualen zu erfahren wie sehr sie eine innere Stütze sein können
Gebete und Rituale zu lernen, die religionsübergreifend anwendbar sind
der Bildersprache von Herz und Seele tiefen Ausdruck geben zu können

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